一般情况下，不吃鱼可能不会影响智商。出现智力减退的情况，可能是家族遗传、脑组织受损等原因造成的，要积极配合医生进行治疗。

　　鱼含有较多的蛋白质、钙元素等成分，适量吃鱼，可以为身体补充所需要的营养，也可以增强个人体质。如果在平时长时间不吃鱼，可能会影响营养物质摄入，出现营养失衡的情况，但是一般不会损伤脑部组织。

　　在日常生活中，要合理饮食，可以吃黄花鱼、鲫鱼等食物，能够保证营养均衡。除此之外，还要适当进行锻炼，比如骑自行车、练习瑜伽等，能够增强免疫力。